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白菜香菇馅素馅的做法白菜香菇馅素馅的做法窍门罗浮紫珠

文章来源:恒辉农业网  |  2023-03-21

本文主要讲解了【白菜香菇馅素馅的做法】的相关内容,从不同方面阐述了怎么相处的方法,主要通过步骤的方式来讲解,希望能帮助到大家

1、香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,搭配白菜做成的素饺子馅,健康又美味。下面一起来看看白菜香菇素饺子馅的做法介绍吧,希望你喜欢。白菜香菇素饺子馅的食材准备。白菜香菇素饺子馅的做法步骤。准备材料:小葱,大白菜,面粉,肉,香菇。将香菇,姜,葱,大白菜,都躲碎。加入盐,鸡精,黑胡椒,酱油,鸡蛋。剁好的馅,加入盐,鸡蛋,鸡精,黑胡椒,花生油,酱油,芝麻油搅拌均匀,备用。

2、开始和面,加入鸡蛋,加入微水一碗,慢慢搅拌,面要不干部稀就可以了。白开水一点自来水一点。面要慢慢揉搓捶打,使面吃起来劲道揉软。揉好的面,用刀切成长条揉搓成细长条,切成小方块。按扁,擀成圆形簿片。包成月亮形状就好了。在和面时,加入一个鸡蛋,使面筋道,馅料加入一个鸡蛋。

白菜香菇馅素馅的做法相关拓展

白菜香菇馅素馅的做法大全

香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,与香菇同食具有降压减脂的作用。香菇+豆腐=健脾养胃,增加食欲。香菇+薏米=营养丰富,化痰理气。香菇为美味珍肴,有益气补饥、治风破血,化痰理气等功效,薏米有健脾利湿,清热排脓的效果,两者均为抗癌佳品,一起煮制成粥,或蒸制成薏米香菇饭,有健脾利湿、理气化痰的效果,为肝病以及肝癌患者理想的食疗食品。

香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻。香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。香菇+河蟹=易引起结石症状。香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

白菜香菇馅素馅的做法窍门

白菜香菇素包子是早餐的最佳选择,下面小编为大家带来了白菜香菇素包子的做法,希望对大家有用。精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺。白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,鸡精适量。先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。

将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的`水分。将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。

以上就是全部关于【白菜香菇馅素馅的做法】的全部内容,包含了以上的几个不同方面,如果有其他疑问,欢迎留言。

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